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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783451319808
Sprache: Deutsch
Umfang: 6 S., 60 Min., 4/4farbig
Format (T/L/B): 1 x 12.5 x 14.2 cm
Auflage: 1. Auflage 2012
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)

Beschreibung

Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischer Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Ziefriedeheit können sich einstellen. Auf ihrer neuen CD führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.

Autorenportrait

Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus. www.prana-yogaschule.de